Nutricionista Bilbao
Mejora tu salud, aprende a comer mejor y consigue cambios sostenibles
¿Te pasa esto últimamente?
🔹 Has probado varias dietas o pautas, pero no consigues resultados duraderos.
🔹 Te cuesta organizar tu alimentación y acabas improvisando en el día a día.
🔹 Comes “bien”, pero sigues con problemas digestivos, cansancio o malestar.
🔹 Quieres perder peso, mejorar tu salud o aprender a comer mejor sin dietas extremas.
🔹 Tienes una patología (digestiva, hormonal, metabólica…) y no sabes qué comer con seguridad.
🔹 Te preocupa estar haciendo algo mal con la alimentación, pero nadie te ha explicado cómo adaptarla a tu caso.
Si te reconoces, no es falta de voluntad. Muchas veces lo que falta es un acompañamiento nutricional profesional, adaptado a tu salud, tus hábitos y tu realidad diaria.
Tu salud no mejora a base de dietas sueltas
La alimentación no funciona con soluciones rápidas ni pautas genéricas.
Es habitual entrar en este bucle:
empiezas motivado → sigues una dieta → la abandonas → vuelves a empezar → frustración → más dudas.
El problema no suele ser la falta de fuerza de voluntad.
El problema es no tener una estrategia nutricional clara, basada en tu salud, tus objetivos y tus hábitos reales.
Aquí trabajamos para que consigas cambios sostenibles: mejorar tu relación con la comida, sentirte mejor físicamente y mantener los resultados sin vivir a dieta.
Así es el abordaje nutricional en MediBilbao Salud
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Valoración inicial completa: Analizamos tu estado de salud, objetivos, historial clínico, hábitos alimentarios, horarios, contexto personal y analíticas si las aportas.
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Plan nutricional personalizado: Diseñamos una pauta adaptada a ti: alimentación realista, flexible y segura, ajustada a tu objetivo (salud, peso, digestión, patología, rendimiento…) y a tu estilo de vida.
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Seguimiento y ajustes: Acompañamos el proceso con revisiones periódicas para resolver dudas, adaptar el plan y asegurar que los cambios se mantienen en el tiempo.
¿Buscas un Buen Nutricionista en Bilbao? Estás en el lugar adecuado
¿Buscas un nutricionista en Bilbao que de verdad entienda tu realidad y te ofrezca soluciones sostenibles? En MediBilbao Salud trabajamos con un enfoque profesional, humano y científico para ayudarte a transformar tu salud sin dietas restrictivas ni frustraciones. Ya sea que quieras perder peso, mejorar tu digestión, controlar patologías o simplemente aprender a comer mejor, aquí encontrarás el apoyo personalizado que necesitas de la mano de nuestra nutricionista.
Nos encontramos en Bilbao centro, en un entorno profesional multidisciplinar, con atención presencial y online. Nuestra prioridad: que mejores tu alimentación sin agobios, sin culpa y sin dejar de disfrutar de la comida.
¿Por que Elegir Nuestra Dietista en Bilbao?
En MediBilbao Salud, ofrecemos un enfoque personalizado y basado en evidencia científica garantizado por un Dietista Nutricionista en Bilbao para ayudarte a alcanzar tus objetivos de nutrición en Bilbao.
Elegirnos significa contar con:
✔ Pérdida de peso efectiva sin dietas extremas ni efecto rebote.
✔ Mejora de la salud digestiva y reducción de molestias intestinales.
✔ Mayor energía y rendimiento físico.
✔ Prevención de enfermedades metabólicas y mejora del sistema inmunológico.
✔ Mayor bienestar emocional y mejora de la relación con la comida.
¿Qué hace una buena dietista-nutricionista en Bilbao?
Un/a dietista-nutricionista titulado/a es el único profesional sanitario capacitado para:
Evaluar tu salud y hábitos alimentarios actuales.
Diseñar un plan de alimentación personalizado, adaptado a tu historia médica, estilo de vida y preferencias.
Tratar desde el enfoque nutricional enfermedades como obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, SOP, colesterol alto, trastornos digestivos, etc.
Acompañarte emocionalmente en el cambio, fomentando una relación sana con la comida, sin prohibiciones extremas ni reglas rígidas.
Además, en MediBilbao, educamos y empoderamos: no te damos una dieta, te enseñamos a comer.
Opiniones reales sobre Nuestra Nutricionista en Bilbao
Nuestro equipo de nutricionistas en Bilbao
En MediBilbao Salud acompañamos a niños/as y adolescentes deportistas con un enfoque profesional y cercano. Nuestro equipo está formado por nutricionistas colegiadas, con formación en nutrición clínica y deportiva, y experiencia en planificación adaptada a cada etapa de crecimiento. Trabajamos con pautas personalizadas y basadas en evidencia, ajustadas al deporte, la carga de entrenamiento, los horarios y la realidad familiar.
Nuestro equipo está formado por María Pazos Izaguirre, Jone Múgica Isasi y Sheila Bustillo Martínez, graduadas en Dietética y Nutrición y colegiadas oficialmente. Nuestro objetivo no es “poner una dieta”, sino ayudar a que cada joven deportista cubra la energía y los nutrientes que necesita para crecer y rendir, mejore sus rutinas de comidas y se recupere mejor, sin generar presión ni una relación rígida con la alimentación.
Aquí no vais a recibir una pauta genérica. Os damos una estrategia clara, realista y sostenible para el día a día (colegio + entrenos + familia), cuidando nutrientes clave y creando hábitos que se puedan mantener, con seguimiento y ajustes según evolucione la temporada.
Nuestro Centro
Instalaciones de ultima generación
Nuestros pacientes hablan por nosotros
“Gracias a María Pazos, he aprendido a comer de forma equilibrada sin sentirme restringido. Me ha ayudado a perder peso de manera saludable y sin efecto rebote. ¡Totalmente recomendada!”
“María Pazos no solo me ha guiado en mi alimentación, sino que ha cambiado mi mentalidad respecto a la comida. Ahora disfruto comiendo sano sin sentirme culpable. Su apoyo ha sido clave en mi proceso.”
“Acudí a MediBilbao Salud por problemas digestivos y María Pazos diseñó un plan nutricional que ha mejorado mi bienestar por completo. Me siento con más energía y sin molestias. ¡Un antes y un después!”
Nuestros Servicios de Nutrición
Nuestros Servicios de Nutrición Por Edades
Nuestros Servicios de Nutrición Deportiva
Nuestros Servicios de Nutrición Por Objetivos
Nuestros Servicios de Nutrición Online
Nuestros Servicios de Nutrición Digestiva
Nuestros Servicios de Nutrición Autoinmune
Nuestros Servicios de Nutrición Hormonal
Nuestros Servicios Por Ubicaciones
Nuestro Método
1. Consulta
2. Consulta
3. Seguimientos
Preguntas Frecuentes Sobre nuestro Servicio de Dietista Nutricionista en Bilbao
¿Nutricionista o dietista en Bilbao? ¿Hay diferencia?
En España, el título oficial es dietista-nutricionista, un profesional sanitario con titulación universitaria. No confundas con “coach nutricionales” sin formación científica. En MediBilbao solo trabajamos con profesionales acreditados.
¿Qué nos diferencia de otros nutricionistas en Bilbao?
Nuestro enfoque está centrado en ti. Nada de planes rígidos ni culpa. Te damos herramientas reales para aprender a comer mejor sin prohibiciones. Somos cercanos, científicos y honestos.
Fuentes Clinicas Empleadas
Nuestro trabajo se basa en guías clínicas y consensos científicos actualizados en nutrición clínica y salud, adaptando siempre las recomendaciones a cada persona, su contexto y su situación médica. Las pautas se individualizan y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento médico cuando está indicado.
Academy of Nutrition and Dietetics (AND): Guías de referencia en nutrición clínica, educación alimentaria y abordaje nutricional de patologías frecuentes como obesidad, diabetes, dislipemias y trastornos digestivos.
World Health Organization (WHO) Recomendaciones globales sobre alimentación saludable, prevención de enfermedades crónicas y promoción de hábitos sostenibles a largo plazo.
American College of Sports Medicine (ACSM) – Exercise and Fluid Replacement: Guías clínicas para el manejo nutricional en distintas condiciones clínicas y etapas de la vida, basadas en evidencia científica.
International Society of Sports Nutrition (ISSN) – Position Stand: Nutrient Timing: Consensos y guías prácticas sobre alimentación saludable, educación nutricional y prevención de enfermedades en población general.
Nota: la intervención nutricional no sustituye el diagnóstico médico ni el tratamiento farmacológico cuando está indicado. Nuestro trabajo se centra en la estrategia dietética por fases, la reintroducción guiada y la prevención de recaídas, coordinándonos con tu médico si lo necesitas.
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